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Durées maximales de travail et repos : 10 h par jour, 48 h par semaine, 11 h de repos

Durées maximales de travail et repos : 10 h par jour, 48 h par semaine, 11 h de repos

Publié le 28 octobre 2026
Sommaire

Le Code du travail plafonne le travail effectif à 10 heures par jour, 48 heures par semaine et 44 heures en moyenne sur douze semaines, et impose 11 heures de repos quotidien et 24 heures de repos hebdomadaire. Exceptions, erreurs fréquentes et réflexes des élus du CSE.

👋 Moi c'est Walid BENKHALED, ex-avocat en droit du travail, juriste et formateur CSE. Avec CSE ACADÉMIE, nous formons et accompagnons les élus CSE partout en France.

Un salarié termine à 22 heures, puis son responsable lui demande d'être là à 7 heures le lendemain pour une livraison. Un autre enchaîne des semaines de 50 heures pendant une période chargée. Les deux situations se ressemblent : la direction « a besoin de monde », et le salarié n'ose pas refuser. Pourtant, la loi fixe des limites précises, que les élus du CSE peuvent opposer.

Le Code du travail plafonne la durée quotidienne du travail effectif à dix heures (article L. 3121-18), la durée hebdomadaire à quarante-huit heures (article L. 3121-20) et impose un repos quotidien de onze heures consécutives (article L. 3131-1).

📌 Point clé : 10 heures de travail effectif par jour, 48 heures par semaine (44 heures en moyenne sur douze semaines), 11 heures de repos entre deux journées et 24 heures consécutives de repos par semaine. Ces seuils comportent des exceptions encadrées, jamais un blanc-seing.

⚖️ Les quatre limites à connaître

Quatre règles se complètent. Chacune protège le salarié contre un type de dépassement différent.

LimiteValeurTexte
Durée quotidienne maximale10 heures de travail effectifL. 3121-18
Durée hebdomadaire maximale48 heures sur une même semaineL. 3121-20
Durée moyenne sur 12 semaines44 heuresL. 3121-22
Repos quotidien11 heures consécutivesL. 3131-1

À ces limites s'ajoute le repos hebdomadaire. L'article L. 3132-2 fixe sa durée minimale à vingt-quatre heures consécutives, auxquelles s'ajoutent les heures de repos quotidien. Cela représente, en pratique, un repos continu de 35 heures.

📄 Les exceptions à la durée de dix heures

L'article L. 3121-18 admet trois exceptions à la durée quotidienne de dix heures. Il faut les connaître pour éviter deux erreurs : croire que la limite est absolue, ou penser que l'employeur peut s'en affranchir librement.

  • une dérogation accordée par l'inspecteur du travail, dans les conditions fixées par décret ;
  • un cas d'urgence, dans les conditions fixées par décret ;
  • les cas prévus à l'article L. 3121-19.

Autrement dit, dépasser dix heures par jour suppose une situation précise, prévue par un texte. La simple surcharge de commandes ne suffit pas à elle seule à justifier la dérogation.

✅ La semaine : 48 heures et 44 heures en moyenne

L'article L. 3121-20 interdit de dépasser 48 heures au cours d'une même semaine. L'article L. 3121-22 ajoute une limite de lissage : sur une période quelconque de douze semaines consécutives, la durée hebdomadaire ne peut pas dépasser en moyenne 44 heures, sauf dans les cas prévus aux articles L. 3121-23 à L. 3121-25.

Cette seconde règle protège contre les périodes longues. Un salarié peut faire 46 heures une semaine, mais pas pendant trois mois d'affilée : la moyenne sur douze semaines se calcule sur toute période, pas seulement sur un trimestre civil. Les heures qui dépassent la durée légale de 35 heures sont des heures supplémentaires, avec leurs majorations et leur contingent. Le paiement de ces heures est détaillé dans notre article sur le paiement des heures supplémentaires.

🛡️ Le repos quotidien et hebdomadaire

L'article L. 3131-1 énonce que tout salarié bénéficie d'un repos quotidien d'au moins onze heures consécutives. Il prévoit des exceptions pour les cas visés aux articles L. 3131-2 et L. 3131-3 et pour l'urgence, dans des conditions fixées par décret.

Le repos est « consécutif » : onze heures d'affilée, pas onze heures réparties dans la journée. Un salarié qui quitte son poste à 23 heures ne peut donc pas reprendre avant 10 heures le lendemain, sauf exception prévue par un texte. Quant au repos hebdomadaire de vingt-quatre heures, il s'additionne au repos quotidien : la règle des 35 heures continues est un minimum, pas un plafond.

🚦 Ne pas confondre durée légale, durée maximale et temps de repos

NotionQuestion posée
Durée légale (35 heures)À partir de quand les heures sont-elles supplémentaires ?
Durée maximaleJusqu'où l'employeur peut-il aller, même en payant les heures ?
Repos quotidien et hebdomadaireQuel temps de coupure doit être garanti au salarié ?

Payer les heures ne règle pas tout. Un employeur qui rémunère correctement 52 heures en une semaine reste en infraction : la durée maximale est une règle de santé, pas seulement de paie. De même, une majoration de salaire ne remplace pas le repos.

🧭 Ce que peut faire le salarié

  • Noter ses heures d'arrivée et de départ, y compris les messages ou appels reçus en dehors du temps de travail.
  • Rappeler par écrit à son responsable les limites de durée et de repos avant d'accepter un horaire qui les dépasse.
  • Se rapprocher d'un élu du CSE, d'un délégué syndical ou de l'inspection du travail en cas de dépassements répétés.
  • Faire valoir, le cas échéant, une demande de dommages et intérêts devant le conseil de prud'hommes pour le non-respect des durées maximales ou du repos.

👥 Ce que doivent retenir les élus du CSE

  • Le CSE est informé et consulté sur les conditions d'emploi et de travail, notamment sur la durée du travail (article L. 2312-8) : c'est le cadre pour demander les relevés d'horaires.
  • Demandez des données par service : nombre de journées de plus de dix heures, de semaines au-delà de 48 heures, de repos de moins de onze heures.
  • Faites la différence entre un dépassement ponctuel justifié par une urgence et un dépassement devenu habituel, qui révèle un problème d'effectif ou d'organisation.
  • Articulez ces constats avec le document unique d'évaluation des risques, car l'allongement du temps de travail est un facteur de risque pour la santé.
  • Faites consigner chaque alerte et chaque réponse au procès-verbal.

💡 Le réflexe utile en réunion : demandez à la direction, pour les trois derniers mois, le nombre de salariés qui ont travaillé plus de dix heures dans une journée ou plus de 48 heures dans une semaine, et la raison à chaque fois. Si la réponse est « nous ne mesurons pas », demandez que le suivi soit mis en place et inscrivez-le au procès-verbal.

📌 Ce qu'il faut retenir

  • 10 heures : durée quotidienne maximale de travail effectif, avec des exceptions encadrées.
  • 48 heures : durée maximale sur une même semaine.
  • 44 heures : moyenne maximale sur toute période de douze semaines consécutives.
  • 11 heures : repos quotidien minimal, consécutif.
  • 24 heures : repos hebdomadaire minimal, qui s'ajoute au repos quotidien.

📚 Sources

  • Article L. 3121-18 du Code du travail — durée quotidienne maximale
  • Article L. 3121-20 du Code du travail — durée hebdomadaire maximale
  • Article L. 3121-22 du Code du travail — moyenne sur douze semaines
  • Article L. 3131-1 du Code du travail — repos quotidien
  • Article L. 3132-2 du Code du travail — repos hebdomadaire
  • Article L. 2312-8 du Code du travail — attributions consultatives du CSE

Des dépassements d'horaires répétés dans votre entreprise ? Les élus du CSE peuvent se faire accompagner grâce à notre accompagnement juridique, ou se former avec nos formations CSE.

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